דפנה שם טוב: משיכה בריאה כיצד נבחין ונדע?
הרבה פעמים עולות השאלות לגבי משיכה בין המינים.
אני נמשכת/ך אליו/ה אבל אני כל כך לא מעריכה/ך אותו/ה.
אז למה אני נמשך/ת?
או הפוך…
אני כל כך מעריכה אותו/ה אבל לא נמשך/ת
למה זה קורה לי?
לפעמים שאלות האלה רלוונטיות לא רק בינו לבינה אלא גם בעוד סיטואציות בין אנשים.
סיטואציות בין חברים, משפחה, עבודה…
וזה מוביל אותנו לעובדה שיש משיכה בריאה ויש משיכה מתוך חסך…
מה מאפיין את שני סוגי המשיכות?
משיכה בריאה מבוססת על הערכה הדדית, חיבור ברמה רגשית ואינטלקטואלית ואמון ובטחון.
במשיכה בריאה אנחנו יכולים להיות עצמנו בלי צורך להעמיד פנים.
במשיכה בריאה הצרכים שלנו מתמלאים וגם נרצה להתחשב בצרכים של השני…
מה מאפיין משיכה לא בריאה?
במשיכה לא בריאה יהיו מרכיבים של תלות מוגזמת.
כאילו בשני יש תכונות שאין לנו ואנחנו נמשכים למלא את החלל שבתוכנו.
יהיו קצת פחדי נטישה…
במשיכה לא בריאה תהיה תחושת שהביטחון העצמי קצת מעורער או מאותגר…
כאילו צריך להוכיח משהו…
איך נדע ואיך נבחין כשעולה בנו התלבטות?
כאן זה נראה מאוד ברור…
כשזה כתוב ככה..
אבל במציאות הדברים יותר מורכבים להבנה
במערכת היחסים טובה ומכבדת ,טוב לנו בעור של עצמנו…
הצרכים שלנו נענים ומסופקים.
במשיכה לא בריאה יש יותר הפעלה רגשית.
הרבה פעמים נוטים לחשוב שזה טוב שזה מעיד על אהבה…
אבל זה לא נכון ואלה אינם רגשות מהסוג הרצוי…
אלה רגשות של מתחים לאו דווקא טובים שהגוף מעלה בשעת מתח ואנחנו הרבה פעמים טועים בפרשנות של רגשות אלה וחושבים שזו אהבה או התאהבות.
כשרגשות כאלה קורים לנו, חשוב שלא להתבלבל ולא לפרש לא נכון.
הסכנה היא שאם נרגיש את התחושות האלה של המופעלות הרגשית, נבלבל בין חסך לאהבה…ונספר לעצמנו שזה מעיד על משהו טוב.